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最新要闻

2025世界肝炎日:了解肝炎,守护肝脏健康

2025世界肝炎日:了解肝炎,守护肝脏健康

2025年7月28日是第15个“世界肝炎日”,我国今年的宣传主题是“社会共治、消除肝炎”。这一节日设立的目的在于提升全民对病毒性肝炎的防治意...

2025-07-28 查看全文
高血压患者夏季如何正确饮用绿豆汤

高血压患者夏季如何正确饮用绿豆汤

炎炎夏日,一碗冰镇清甜的绿豆汤下肚,那份由内而外的舒爽,确实是许多人消暑解渴的首选。对于时刻需要关注血压稳定的高血压患者来说,这份清凉似乎更...

2025-07-28 查看全文
慢性病患者长期服药如何护肝?这些信号要警惕!

慢性病患者长期服药如何护肝?这些信号要警惕!

在现代社会,慢性病如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等的发病率逐年上升,许多患者需要长期服药来控制病情。然而“是药三分毒”,长期服用药物可能会对...

2025-07-28 查看全文
前列腺:男性健康的“交通枢纽”,您了解多少?

前列腺:男性健康的“交通枢纽”,您了解多少?

前列腺是男性特有的性腺器官,形似栗子,位于膀胱下方并包绕尿道起始部(后尿道),是男性生殖系统和泌尿系统的“交通枢纽”。它位置特殊,功能重要,...

2025-07-28 查看全文
别让“蛇缠腰”缠上身——一文读懂带状疱疹后神经痛

别让“蛇缠腰”缠上身——一文读懂带状疱疹后神经痛

带状疱疹,民间俗称“缠腰龙”“蛇缠腰”,其实是一种由水痘-带状疱疹病毒(VZV)引发的疼痛性皮肤病。很多患者误以为皮疹消退就代表疾病痊愈,殊...

2025-07-28 查看全文
脂肪肝可逆转:早期发现与干预是关键

脂肪肝可逆转:早期发现与干预是关键

随着生活水平的提高,脂肪肝已悄然成为我国第一大肝病。据《中国脂肪肝防治指南》数据,其发病率在12.8%到34%之间,患病人数高达2.4亿,其...

2025-07-28 查看全文
解锁身体自带的“降压密码”——科学管理高血压

解锁身体自带的“降压密码”——科学管理高血压

高血压是全球最常见的慢性病之一,我国约有3亿高血压患者,但知晓率不足50%,控制率仅约16%。更令人担忧的是,高血压通常没有明显症状,却在不...

2025-07-28 查看全文
深夜刷手机的你,血压正在偷偷“蹦迪”!

深夜刷手机的你,血压正在偷偷“蹦迪”!

深夜刷手机看似表面无害,实则对血压等健康指标构成了潜在威胁。为了我们的健康着想,应该养成良好的生活习惯,控制刷手机时间,保持正确姿势,改善睡...

2025-07-27 查看全文
炎症是关节疼痛的“幕后元凶”:揭秘骨关节炎的发病机制

炎症是关节疼痛的“幕后元凶”:揭秘骨关节炎的发病机制

骨关节炎(Osteoarthritis, OA)常被人们简单地归因于关节的“老化”或“磨损”。中老年人膝盖上下楼梯时的隐痛、手指关节的僵硬变...

2025-07-27 查看全文
为什么很多老年人高压很高,低压不高?有什么危害?

为什么很多老年人高压很高,低压不高?有什么危害?

老年人常见的血压模式是收缩压(高压)显著升高而舒张压(低压)正常甚至偏低,医学上称为"单纯收缩期高血压"(Isolated Systolic...

2025-07-27 查看全文
暑假高原游:如何搞定高原反应?保命攻略手把手教你

暑假高原游:如何搞定高原反应?保命攻略手把手教你

高原与平原的核心区别在于空气稀薄、氧气分压低。当人从平原快速进入高原,身体会启动一系列“应急机制”:呼吸加快以摄入更多氧气,心跳加速以输送更...

2025-07-27 查看全文
别让装备坑了你!普通人选对运动装备的科学指南

别让装备坑了你!普通人选对运动装备的科学指南

2024 年巴黎奥运会上,中国射击运动员刘宇坤身着北京服装学院研发的国产比赛服夺冠,这套看似普通的帆布服装,实际上却像量身打造的“外骨骼”:...

2025-07-26 查看全文
世界母乳喂养周:出生后“第一口奶”,藏着宝宝一生的健康密码 | 健康素养66条

世界母乳喂养周:出生后“第一口奶”,藏着宝宝一生的健康密码 | 健康素养66条

长久以来,母乳喂养被视作一种自然传统。然而,随着科学技术的飞速发展,尤其是代谢组学、微生物组学等前沿领域的突破,我们得以更深入地洞察母乳的非...

2025-07-26 查看全文
健康传播助力公立医院高质量发展—第七届对话院长(书记)即将启幕!

健康传播助力公立医院高质量发展—第七届对话院长(书记)即将启幕!

健康传播助力公立医院高质量发展—第七届对话院长(书记)即将启幕!...

2025-07-25 查看全文
碳水VS脂肪:到底谁在悄悄伤害你的大脑?

碳水VS脂肪:到底谁在悄悄伤害你的大脑?

过去,低脂、高碳水饮食曾得到许多人认可。“多吃饭,少吃肉”被认为是减肥、护心的良好饮食习惯。但随着研究的发现,更多人的观念走向“适量碳水”、...

2025-07-25 查看全文
国家卫生健康委办公厅关于开展2025年世界母乳喂养周主题宣传活动的通知

国家卫生健康委办公厅关于开展2025年世界母乳喂养周主题宣传活动的通知

2025年8月1-7日是第34个世界母乳喂养周。为持续推进《母乳喂养促进行动计划(2021—2025年)》各项重点任务落实,强化母乳喂养宣传...

2025-07-25 查看全文
他汀可能升高血糖?注意:心血管保护作用远大于潜在风险!

他汀可能升高血糖?注意:心血管保护作用远大于潜在风险!

在我国,心血管疾病的发病率和死亡率一直居高不下;根据《心血管健康与疾病报告2022》,它常年占据城乡居民死因的首位,分别占农村和城市死因的4...

2025-07-25 查看全文
吃素就能治好脂肪肝是真的吗?

吃素就能治好脂肪肝是真的吗?

随着人们健康意识的提升,越来越多的人在体检中被查出患有脂肪肝。说起脂肪肝,很多人误以为脂肪肝是“胖子”的专利,尤其是爱吃肉的人才容易得,认为...

2025-07-25 查看全文
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