电事故是生活中较为常见的意外事件之一，其危害性极大，严重时可危及生命。据相关统计，每年因触电导致的伤亡人数不容小觑。例如，在一些老旧小区，由于电线老化、私拉乱接等问题，触电风险增加；在工业生产领域，若操作不当或设备故障，也容易引发触电事故。因此，掌握正确的触电急救知识至关重要，它能在关键时刻挽救生命。
为推动健康知识传播、全面提升民众健康意识，国家卫生健康委员会百姓健康频道（CHTV）协同CHTV新媒体传播委员会日前启动了“中国公民健康素养66条科普传播工程”。本周的主题是《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》第63条：抢救触电者时，要首先切断电源，不要直接接触触电者。
触电的原理与危害
当人体接触到带电体，电流就会通过人体，这便是触电。电流对人体的危害程度取决于多个因素，如电流大小、通电时间、电流通过人体的路径以及人体自身的电阻等。
电流大小是关键因素之一。一般来说，通过人体的电流越大，对人体的伤害越严重。当电流达到 1 毫安时，人就会有麻刺感；当电流达到 10 毫安时，人体肌肉会强烈收缩，可能导致无法自主摆脱电源；而当电流达到 50 毫安以上时，就会危及生命，可能引发心室颤动、心脏骤停等严重后果。
通电时间也与伤害程度密切相关。电流通过人体的时间越长，对人体组织和器官的损伤就越严重。这是因为随着时间的推移，电流产生的热量会持续灼伤人体组织，同时也会对心脏、神经系统等重要器官造成不可逆的损害。
电流通过人体的路径同样影响着危害程度。如果电流通过心脏、大脑等重要器官，那么造成的伤害往往更为致命。例如，当电流从一只手进入，通过心脏再从另一只手流出时，对心脏的损害极大，极易引发心脏骤停。
人体电阻因人而异。一般情况下，人体干燥时电阻较大，约为 1000~10000 欧姆，但当皮肤潮湿、破损或接触导电性物质时，电阻会显著降低，此时人体更容易触电，且触电后的伤害也会更严重。
触电对人体造成的伤害是多方面的。除了可能导致心脏骤停外，还会引起电击伤。电击伤可分为电流入口和出口伤，入口处的烧伤通常更为严重，伤口深且面积大，可能会损伤肌肉、骨骼等深层组织。同时，电击伤还可能引发神经系统损伤，导致肢体麻木、瘫痪、记忆力减退等后遗症。此外，触电还可能造成呼吸系统抑制，使呼吸变浅、变慢甚至停止。
直接接触触电者的风险
在面对触电事故时，很多人可能会出于本能想要直接接触触电者将其拉开，但这种做法是极其危险的。因为人体是导体，当施救者直接接触触电者时，电流会通过触电者传导至施救者身上，从而导致施救者也触电，造成二次伤害。这不仅无法救助触电者，还会使更多人陷入危险之中。
例如，在一个家庭中，孩子不慎触碰到漏电的电器，家长心急之下直接用手去拉孩子，结果家长也被电流击中。这样的案例屡见不鲜，都警示着我们在抢救触电者时，绝不能直接接触触电者身体。
此外，在未切断电源的情况下直接接触触电者，可能无法有效施救。因为触电者与电源相连，强大的电流持续作用于触电者身体，施救者即使用力拉扯，也很难将触电者与电源分离，而且还可能因为拉扯导致触电者身体受伤，使触电情况更加复杂。同时，直接接触可能引发短路等危险，对周围环境和人员构成威胁。如果周围有易燃物，短路产生的电火花可能会引发火灾，造成更大的灾难。
正确的抢救方法
切断电源：这是抢救触电者的首要步骤，也是最为关键的一步。当发现有人触电时，应立即关闭电闸。如果电闸就在附近，迅速找到并将其关闭，这样可以直接切断电流，使触电者脱离电源。例如在家庭环境中，电闸通常安装在配电箱内，平时应熟悉配电箱的位置，以便在紧急情况下能够快速操作。
若无法及时找到电闸，也可以用干燥的木棍、竹竿等绝缘物体挑开电线。这些物体不导电，能够在不接触电流的情况下将电线与触电者分离。比如在野外遇到触电情况，周围可能没有电闸，但可以就地取材，找到干燥的树枝来挑开电线。需要注意的是，挑电线时要确保自身安全，避免站在潮湿的地面上，且要使用足够长的绝缘物体，防止触电者与自己之间形成导电回路。
对于高压电（≥1000V）触电，情况更为危险，此时一定要保持 8 米以上的安全距离，切勿靠近，应立即拨打供电部门的紧急抢修电话，等待专业人员前来断电。因为高压电的电场范围较大，即使没有直接接触带电体，在一定距离内也可能受到跨步电压的影响而触电。
判断触电者状况：在切断电源后，要迅速判断触电者的意识和呼吸情况。拍打触电者双肩，并大声呼喊，观察其是否有反应。同时，观察触电者的胸廓是否有起伏，以此判断呼吸是否存在。如果触电者拍打双肩无反应且无胸廓起伏，说明其意识丧失且呼吸停止，此时应立即进行心肺复苏。
心肺复苏：心肺复苏是抢救心脏骤停患者的关键措施。对于触电导致心脏骤停的患者，正确的心肺复苏操作至关重要。成人进行心肺复苏时，按压部位在两乳头连线中点，双手交叠，用手掌根部进行按压，按压深度为 5~6 厘米，频率为每分钟 100~120 次。每按压 30 次，进行 2 次人工呼吸，如此反复进行，直到专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。
对于儿童触电者，按压深度约为 5 厘米，按压频率与成人相同。人工呼吸时，要注意力度适中，避免过度通气。在进行心肺复苏的过程中，动作要迅速、准确、有力，不间断地进行操作，以提高抢救成功率。
保护创面：如果触电者有烧伤创面，应用无菌纱布覆盖烧伤部位。无菌纱布能够防止伤口感染，为后续治疗创造良好条件。切勿使用牙膏、酱油等不具备无菌条件的物品涂抹伤口，这些物品不仅无法起到治疗作用，还可能导致伤口感染，加重病情。同时，如果触电者有骨折情况，要对骨折肢体进行固定，避免在搬运过程中造成二次损伤。可以使用木板、树枝等物体作为固定材料，将骨折部位固定在合适的位置。
紧急送医：在进行初步抢救后，应尽快将触电者送往医院进行进一步治疗。在转运过程中，要持续进行心肺复苏，除非专业人员判断患者已经恢复自主呼吸和心跳，或者现场环境过于危险无法继续进行抢救。同时，要保持触电者平卧位，监测其生命体征，如呼吸、心跳、脉搏等，并及时向医生告知触电经过和抢救情况，以便医生制定准确的治疗方案。
预防触电的措施
家庭用电安全：定期检查家中的电器设备和电线，查看是否有老化、破损、漏电等情况。如发现电线外皮破损，应及时更换电线；对于老化的电器设备，应及时淘汰，避免继续使用。同时，要合理使用电器，避免多个大功率电器同时使用一个插座，以免过载引发火灾或触电事故。例如，电热水器、微波炉、空调等大功率电器应单独使用插座。此外，要教育儿童不要触摸插座、电器等带电设备，可使用安全插座保护盖，防止儿童误触。
工作场所用电安全：在工业生产等工作场所，要严格遵守安全操作规程。对于电气设备，要定期进行维护和检修，确保设备正常运行。操作人员应接受专业的安全培训，熟悉设备的操作方法和注意事项。例如，在进行电气维修工作时，应先切断电源，并在电闸处悬挂 “有人工作，禁止合闸” 的警示标志，防止他人误合闸导致触电事故。同时，要为工作人员配备必要的个人防护用品，如绝缘手套、绝缘鞋等。
公共场所用电安全：在公共场所，如商场、学校、医院等，要注意观察用电设施是否存在安全隐患。如果发现插座损坏、电线外露等情况，应及时向相关管理部门报告。同时，在使用公共场所的电器设备时，要按照操作规程进行操作，不要随意拆卸或损坏设备。例如，在图书馆使用电脑时，不要私自插拔电脑的电源线或数据线，避免因操作不当引发触电事故。
“中国公民健康素养66条科普传播工程”的启动，对于提升全民健康素养水平具有重要意义。通过广泛传播健康知识，可以增强民众的健康意识和自我保健能力。在触电事故的预防和抢救方面，该工程可以帮助民众掌握正确的知识和技能，提高应对突发事件的能力。这不仅有助于减少触电事故的发生，还能在事故发生时，最大限度地减少伤害，挽救生命。
触电事故虽然危险，但只要我们掌握了正确的抢救方法和预防措施，就可以有效地减少事故的发生和伤害的程度。在抢救触电者时，要牢记“切断电源，不要直接接触触电者”的原则，并迅速采取正确的抢救措施。同时，我们还要积极学习安全用电知识，正确使用家用电器，远离危险区域，从源头上预防触电事故的发生。让我们共同努力，提高全民健康素养水平，为建设健康中国贡献力量。
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