CHTV：青光眼患者：日常生活中的关键要点

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青光眼患者：日常生活中的关键要点

来源：CHTV百姓健康2025-02-23 19:31:07

青光眼是威胁视力的常见眼科疾病，无论确诊、疑似或术后平稳的患者，日常生活都有诸多因素影响病情。下面为大家介绍患者日常生活的关键要点。

专家介绍

王涛主任

首都医科大学附属北京同仁医院青光眼科

中华医学会眼科学分会青光眼学组委员。

中国医师协会眼科医师分会青光眼专业委员会委员。

北京医师协会眼科医师分会青光眼专业委员会副主任委员。

中国微循环学会眼微循环专业委员会常务委员。

北京中西医结合学会眼科专业委员会副主任委员。

▼ 遵医嘱，定期随访

精神状态对青光眼患者，尤其是闭角型青光眼患者影响很大。急性闭角型青光眼突然发病，常与情绪剧烈波动有关，如愤怒、亢奋等。患者应学会调节情绪，可通过冥想、瑜伽、听音乐等方式放松，避免情绪起伏过大。

睡眠质量影响眼压，睡眠不佳会使眼压升高，长期失眠依赖助眠药物也会进一步推高眼压。患者睡前应避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境，养成规律作息，以保证良好睡眠，维持眼压稳定。

适度运动如慢跑、快走，能在运动后 1 - 3 小时内降低眼压，但患者视野受限，不建议剧烈运动。合理饮食同样重要，多摄入富含维生素、膳食纤维的食物，保持饮食均衡，可为眼睛提供营养支持。

青光眼患者需在日常生活中重视这些要点，延缓病情发展，守护视力。若身边有青光眼患者，不妨分享这些知识，共同关注青光眼，关爱眼健康。