logo

您当前的位置>首页 > 健康中国行动 >新闻详情

一喝冷饮,牙齿就会痛?

来源:CHTV百姓健康2023-06-25 18:19:58

炎炎夏季很多人喜欢喝冷饮来解暑降温,但有不少人会出现一喝冷饮牙齿就疼的问题。为什么一喝冷饮牙齿就会痛呢?

一喝冷饮牙齿就痛的原因


1.牙本质敏感:牙齿本质敏感是最常见的原因之一。牙本质是牙齿的外层,如果牙本质暴露在外界刺激下,如冷食或冷饮,刺激物可以通过牙本质传导到牙髓(牙齿内部的神经组织),引起短暂的牙齿敏感和疼痛。


2.牙齿蛀牙:如果牙齿存在蛀牙,冷饮中的糖分和酸性物质可能会进一步侵蚀牙齿组织,导致牙髓的敏感和疼痛。


3.牙齿磨损:牙齿磨损可能会导致牙本质的暴露和牙齿敏感。过度刷牙、使用硬毛刷、牙齿咬合不正常等都可能引起牙齿磨损。


4.牙龈问题:牙龈问题,如牙龈退缩或牙龈炎症,也可能导致牙齿本质的暴露,使牙齿对冷饮等刺激更敏感。

     怎样喝冷饮才能既解暑又不伤牙?

     1.避免长时间保持冰冷饮料在口中:尽量避免将冷饮长时间保持在口中,减少牙齿暴露在冷温度下的时间。

     2.使用吸管:使用吸管来喝冷饮可以减少饮料直接接触牙齿的时间和表面积,减少牙齿的敏感和损害。

     3.切勿猛烈咀嚼冷饮:避免用力咬碎冰块或冷饮,以免对牙齿造成损伤。

     4.不要将冷饮与热食同时摄入:不要立即在喝冷饮后食用热食物,因为温度的突变可能增加牙齿的敏感性。

     5.饮用水:在喝冷饮之后,用清水漱口,有助于减少酸性和糖分对牙齿的损害,并有助于保持口腔的清洁。

     6.注意口腔卫生:保持良好的口腔卫生习惯,包括定期刷牙、使用牙线、口腔漱口等,有助于减少牙齿问题的发生。