心血管代谢疾病是指一组与代谢异常有关的疾病，包括糖尿病、高血压、高血脂等。这些疾病对人体健康的危害很大，可以导致心脏病发作、脑卒中等严重后果，严重的可能危及生命，还会导致心脏和血管的损伤，增加心血管疾病的风险。

心血管疾病高发季节，应该注意什么？

中日友好医院心脏科主任医师 任景怡介绍：冬季是心血管疾病的高发季节，应该注意什么？首先，要注意保暖。第二，要均衡饮食，少油、少盐、少喝酒。第三，要规律地运动，保持良好的作息习惯。第四要保持好的心情。第五，对于已经发生了高血压、糖尿病、高血脂或者已经罹患了冠心病、脑梗等心脑血管疾病的患者一定要遵医嘱，按时、规律服药，不要自行停药或者换药。有心脏病的患者要运动，等疾病稳定下来后，尽早在医生的指导下开始规律活动。一方面能够提高心肺功能，提高运动能力和生活质量。另外，从长期来看，还可以减少住院和死亡的风险。